急に寒くなりました。夏から冬になったような気分です。 今年はいろいろな感染症が流行しました。一般的に免疫力が下がっているのですね。免疫力はどのように上げるか。やはり血液を増やすことです。血液は酸素と栄養を運びます。酸素と …

２か月も休んでしまいました。個人的にいろいろ忙しいこともありまして。そうしている内にパリオリンピック選手の話題は遠のいていきました。パリで近代５種という過酷な競技で銀メダルを取られた選手は一度もメディアでお見掛けしません …