では、前回に続き、お食事の話をします。 いらっしゃる方の中に、自然療法と言うとマクロビオティクをしていると思う方も多くいます。 私が推薦しているのは、自然なスタイルで、特別なことをしたり、かたよった食材だけを食べるという …

自然療法についての考えは、行っている方の哲学にあるのだと 本当によく思います。 実際にこの療法で体調不良を回復させるとなると、 生活スタイルを変化させて、永続可能にしていく必要があります。 現在の生活とあまりにもかけ離れ …