体の中の貯金

コロナウイルスもインフルエンザも感染者が増加しています。 そこで、日頃思うのですが、体の中にも貯金が必要なことです。 私は毎日「今日は何を食べるのか」朝考えます。 そしてワクワクします。 幸いなことに胃も丈夫で、美味しくいただけるので、体に免疫力という貯金がたまりやすいと思います。 その他、必要な栄養素をサプリメントで摂取しています。 おかげ様で感染症にもかからず、元気で生活できているとおもいます。 体にも貯金は必要です。