亜鉛について 最近、脚光を浴びている栄養素が亜鉛です。亜鉛は食事から十分摂取するのが難しく、サプリメントでとるのがよいと思います。しかしながら、よい内容（天然で十分な内容量）の亜鉛が少なく、見極めが大切になります。亜鉛は …

春の野菜が出てきました。冬が終わることを感じます。 家の猫ちゃんのお爪切りをしに病院に連れていきだして１年になります。それまで半年以上は訪問専門の動物病院にお願いしていました。とても高額だったのはさておき、動物看護士さん …

今日から３月になりました。先週あたりから、春の気配を感じます。 ハクモクレンの花がほころび始めました。  

季節の変化が激しいと、体調がついてゆけずに、風邪をひきます。 この時期、風邪なのかコロナなのか本当に判断が難しいです。ハーブティーやビタミンCで元気を取り戻しましょう。

  もう２０年ほど、毎日音セラピーをしています。 私のスタイルに合っていることと、音セラピーの記憶がかなり以前の過去生にありました。なので、オフィスを立ち上げる時に、こんなものが欲しいというイメージがあり、する …

毎日の食事は基本ですが、胃腸の弱い方、好き嫌いの多い方、好きなものを食べがちな方はいらっしゃいます。まずは、そこから始まります。人は病気にならないと気付かないことも多くあります。でも、戻れなくなってから、（回復不能）立ち …

新型コロナウイルスの感染防止は手洗い、うがい、マスク、距離をとるですが、その他をあげるならば、ウイルスと戦う力をあげることだと思います。具体的になにをすればよいのか。バランスのとれた食事、睡眠、適度に体を動かす、そして私 …

病の神秘 私が日ごろ思っていることを、京都府立医科大学の棚次正和名誉教授が論文掲載されているのを見つけました。棚次先生は医学哲学、祈りの研究で著名な方です。以下引用させていただきます。 『生老病死という四苦ー人生の限界状 …

友人からモンマルトルの教会のマリア像が「すごく美しい」と聞いていました。 地下鉄に乗り、モンマルトルの近くの駅で降りて、駅前の売店で道と行き方を聞きました。 真っすぐ歩いて徒歩20分と聞きましたが、雨が降っていたので、駅 …

かねてからパリのフリーメイソン博物館に行きたいと思っていました。 メディアの影響か、フリーメイソン＝怪しげな集団と思われがちですが、 紹介があり、男性のみが加入できる世界の情報をとりかわす場として 著名人が名を連ねていま …